Opleidingen

die je uitdagen om je batterijen op te laden

Ik heb de naam PLUG bewust gekozen omdat het staat voor Positief Leven en Uitdagingen Geven. Door de pluggen, help ik je om jouw batterijen op te laden met een flinke dosis positieve communicatie, inspiratie en motivatie.

Wat doe ik?
Ik organiseer opleidingen die je helpen om terug positiever en bewuster in het leven te staan.
Je krijgt tijdens elke opleiding concrete en gemakkelijk toepasbare tips en uitdagingen om zelf aan de slag te gaan met een leven vol positiviteit.

Hoe doe ik het?
– Op een heel toegankelijke, laagdrempelige, down-to-earth manier.
– De opleidingen zijn verfrissend en af en toe wel verrassend.
– Ze zijn rationeel en met een vleugje humor. De “Ann-aanpak” zeg maar. ;o)
– En altijd met focus op interactie.
Ideaal voor mensen die met beide voeten op de grond staan en die terug een positieve vibe in hun leven willen brengen.

Voor wie?
– Particulieren, bedrijven en verenigingen.
– Omwille van het verfrissende, luchtige karakter passen ze zeker binnen een teambuilding!
– Daarnaast zijn ze heel leuk om samen met vriendinnen te volgen.

Deze opleidingen geef ik ook op aanvraag. @home, @the_office, @some_place_else.
Meer info?

Waarom?
Jij raakt geïnspireerd:
– Om terug bewust te genieten van kleine dingen.
– Hoe je een positief gevoel krijgt en dit kan behouden.
– Om dagelijks kleine rustpunten in te lassen.
– Om herlaadpunten te creëren.
– Om af en toe gewoon niets te doen. :o)

Jij wordt gemotiveerd:
– Om onmiddellijk zelf aan de slag te gaan met de uitdagingen.
– Om elkaar te blijven inspireren om bewuster te leven.
– Om je batterijen op te laden zodat je er terug energiek en veerkrachtig tegenaan kan.

Plug de dag komt naar jou toe met Plug@home

Een positief herlaadmoment? En dat aan huis met enkele vriendinnen? Dat kan met Plug@home sessies! Dit is een opleiding die ik aan huis kom geven.

Laad samen met vriendinnen, collega’s of familie de batterijen op door positieve inspiratie en motivatie. Tijdens de Plug@home sessie ‘Start to plug: 7 uitdagingen voor meer positivi-tijd’ (her)ontdek je de voordelen van een positieve mindset en hoe je deze zelf ontwikkelt. Je krijgt concrete uitdagingen en tips die je gemakkelijk kan toepassen om een positieve boost te geven aan je leven. Klaar om samen een uitdaging… of 7 aan te gaan?
Meer weten?

Pluggen?

Wil je dat je stroom niet onder spanning komt te staan? Maar wil je wel prachtige vonken geven? Zin om terug meer positivi-tijd in te lassen? Dan is het tijd om te pluggen!

> Lees meer

Unpluggen?

In deze huidige drukke maatschappij hebben steeds meer mensen het gevoel geleefd te worden. We staan onder hoge spanning en stress.

> Lees meer

Tips

  • “Geef regelmatig een oprecht compliment en kijk welk positief gevoel het je geeft.”
  • “Daag jezelf uit om iedere dag 10 dingen op te sommen die je die dag gelukkig hebben gemaakt.”
  • “Verras eens iemand met een kaartje waarop staat waarom deze persoon zo bijzonder voor je is.”

Positiever
communiceren?

Vraag ons om advies!

Ann Valvekens

Communicatie, mondeling of schriftelijk, online of offline, het is mijn dada.

Mijn verhaal? Ik ben toeristisch gids en copywriter. De ideale jobs om mondelinge en schriftelijke storytelling te combineren, niet? Het is mijn passie om verhalen op een leuke, interactieve manier te vertellen aan de groepen die ik als gids begeleid.

Lees meerann
ann

Weetjes

  • Geboren op 17 december 1976
  • Genesteld in Genk
  • Gek op metekindjes Alexia en Olivia
  • Krijgt energie van leuke babbels
  • Geniet geregeld van portie cultuur
  • Gefascineerd door positieve mensen
  • Volgt heel veel opleidingen
  • Ontspant van wandelingen in de natuur
  • Laad batterijen door citytrips te maken
  • Zoete zonde gele M&M’s
  • Picknicken in de auto
© PLUG DE DAG 2018